Upstate New Family Support Cafés
最好的开始，分娩和新的家庭课程
Need Breastfeeding Support? 请致电1-315-464-MILK
在这特殊的时刻祝贺你!
Upstate Best Beginnings Childbirth & 新的家庭课程将为您，护理人员和所有家庭成员准备宝宝的出生.
- 父母教育课程和小组帮助你为分娩和初为父母做准备
- All Classes are Free (except On-demand, E-Classes)
- 建议在怀孕期间参加的课程
Class Listings and Descriptions
Expand allChildbirth Class
注册护士教育者将指导准妈妈和她的劳动支持人员通过劳动的概述, relaxation and breathing techniques, medication options, interventions, 医院程序和劳动支助人员的作用. Class options include:
- 晚间或日间每周系列课程(现场网络研讨会)
- Saturday Class (Live Webinar)
- On-demand, E-Classes ($50 fee)
Hospital Orientation and Tour
本课程将提供上州大学医院社区校园和吉姆和黛德沃尔什家庭生育中心的虚拟之旅. 了解到医院分娩时该去哪里. 课程以劳动舒适措施的练习结束, 呼吸技巧和放松技巧.
Newborn Care Class
Open to all caregivers, 新生儿护理包括如何照顾新生儿和新父母, aunts, uncles, or new grandparents. 本课程将集中在所有将以某种方式照顾新生儿的人. 您将了解新生儿的外观，行为，喂养，护理和目前的安全建议.
孕四班:产后准备
在我们的第四个孕期课程中，为宝宝出生后的时间做好准备. 在这个从怀孕到养育子女的重要过渡时期，重点将放在身体恢复和情感健康上. 在照顾新生儿的同时照顾好自己的小贴士. 讨论从怀孕到为人父母的过渡期间的情绪健康和健康.
产前母乳喂养-成功的计划
了解如何以及为什么母乳喂养是为满足婴儿和婴儿的需求而量身定制的. 父母了解母乳喂养对母亲和婴儿的健康益处. 那些不确定自己是否会母乳喂养的人有机会获得更多信息并提出问题. 本书教授提高母乳喂养能力信心的工具和技术, two-hour class.
My New Sibling
(for children ages 2-10 with caregiver)
帮助兄弟姐妹为新生儿的出生做准备. 这是一个以新生儿为主题的儿童友好班, 积极改变家庭和兄弟姐妹在照顾新生儿方面的角色. 班级包括兄弟姐妹和父母或照顾者. one, two-hour class.
出生后建议参加的课程
Postpartum Breastfeeding
当你适应新宝宝的生活时, 来了解更多关于产后母乳喂养和哺乳的话题. Babies are welcome! 主题将包括下一阶段，包括准备重返工作或学校, breast milk pumping, storage, supplies, and ongoing self-care.
自定进度、按需电子课程(收费)
这些课程以英语授课, Spanish, Portuguese, French, German, Arabic, Japanese, and Chinese.
了解分娩在线课程(50美元费用)
你可以在自己舒适的家中为分娩做准备. We realize this can be a busy time. 我们提供自定进度的互动课程，可以随时在家完成. 北州社区医院拉玛兹认证的分娩教育者
可以通过电子邮件提问吗. 注册并参加虚拟医院参观会议后，以获得更多的北州家庭生育中心的信息.
了解父亲-按需，自定进度在线课程(50美元费用)
Expectant Fathers, partners, 或者支持人员可以更多地了解他们在分娩期间支持母亲的重要作用, new fatherhood, and adjusting to life with a newborn. 来参加“问教育者”课程，或者联系注册护士教育者.
Understanding Your Multiples
Expecting more than one baby? 这个e类将为分娩类提供特定于生育多胞胎的内容. 了解有关怀孕的重要信息, birth, breastfeeding, and postpartum including birth stories, as well as vaginal and cesarean birth.
Understanding Grandparenting
This fun, 专为期待孙子的祖父母设计的自助课程涵盖了基于证据的出生变化, breastfeeding, baby care, 以及婴儿安全，并为新祖父母提供支持和帮助他们不断壮大的家庭的方法.
Sibling Preparation
This on-demand, 自定节奏的兄弟姐妹班帮助父母支持他们的孩子成为一个大兄弟姐妹，为新生儿做准备. 有一些有趣的课程，家庭可以一起做，还有适合孩子的视频剪辑, coloring pages, and activities.
Upstate New Family Support Cafés
Expand allBaby & Me Café
Join us for the Upstate Baby & Me Café as you adjust to new parenthood. 来和其他家长和照顾者一起学习，我们将根据与会者的要求讨论如何照顾您正在成长的宝宝. 这个非正式的支持和信息分享每周小组由北州家庭生育中心认证护士领导. All are welcome! Register to attend.
Breastfeeding Café
Class Registration
关于具体的课程问题，请联系最佳入门协调员 [email protected] or call 315-492-5153.